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미세먼지 대응 행동요령 및 건강관리 안내
작성자
심민정
등록일
Mar 15, 2017
조회수
2032
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최근 미세먼지 농도가 높은 날이 지속되고 있습니다. 미세먼지는 세계보건기구에서 발암물질 1군으로 분류되어, 날씨예보와 함께 미세먼지 예보도 전해주는 시대가 되었습니다. 최근 증가하고 있는 미세먼지와 황사발생으로 인하여 건강의 피해가 우려되고 있습니다. 이에 미세먼지에 대한 정보를 안내하오니 자녀와 가족들 건강관리에 유의하시기 바랍니다. 특히 천식을 가지고 있는 자녀의 건강관리에 관심을 부탁드립니다.

 

□ 미세먼지란?

- 미세먼지(PM₁?) : 대기 중에 부유하는 분진 중 직경이 10㎛ 이하의 먼지

 (10/1000mm 보다 작은 먼지)

- 초미세먼지(PM₂??) : 대기 중에 부유하는 분진 중 직경이 2.5㎛ 이하의 먼지

 (2.5/1000mm 보다 작은 먼지)

    

□ 미세먼지의 위해성

  : 입자가 미세하여 코 점막을 통해 걸러지지 않고 흡입 시 폐포까지 직접 침투하여 천식 폐질환 등 유발

 

 □ 미세먼지 예보제와 경보제

예보제 (대기 모델링을 이용하여 예측 발표)

경보제 (현재의 실시간 농도 측정값 기준으로 발령)

예보내용

농도별 예보등급(㎍/㎥)

   

   

   

   

좋음

보통

나쁨

매우나쁨

예보물질

PM10

0~30

31~80

81~150

151이상

PM2.5

0~15

16~50

51~100

101이상

주의보

PM10 시간당 평균농도가

PM10 150㎍/㎥ 이상 2시간 지속

PM2.5 시간당 평균농도기

PM10 90㎍/㎥ 이상 2시간 지속

경보

PM10 시간당 평균농도가

PM10 300㎍/㎥ 이상 2시간 지속

PM2.5 시간당 평균농도기

PM10 180㎍/㎥ 이상 2시간 지속

예·경보 서비스 신청 및 확인 방법: 에어코리아 홈페이지, 모바일 앱(우리동네 대기질)

 

□ 미세먼지 발생 시 건강수칙

   (미세먼지 ‘나쁨’ 이상인 경우, 호흡기·심혈관계·천식 등 민감군은 ‘보통’에도 준수)

- 외출 등 실외활동 자제

- 외출 시 황사마스크 착용(천식 등 환자는 의사와 상의 후 착용)

   : 식품의약품안전처가 인증한 보건용 마스크 이용하기(KF80, KF94, KF99 등)

- 외출 후 손발, 얼굴 깨끗이 씻기

- 노폐물을 내보내는 수분과 항산화 효과가 있는 과일, 채소 등을 충분히 섭취하기

- 창문을 닫아서 실외공기가 실내로 유입되는 것을 최소화하기

   : 요리를 할 때 초미세먼지가 급증하므로 반드시 환풍기 작동시키기, 청소기 대신 물걸레 사용하기,

     가능하면 공기청정기 사용하기

 

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